Tecaj Vedske Meditacije v Ljubljani in ostalih mestih
v Sloveniji
Uvodni pogovor
Pridruzite se na UVODNEM POGOVORU VEDSKE MEDITACIJE - Vedic meditation - z Aljo preko spleta, Zoom-a ali FaceTime-a.
Uvodni pogovor je predpogoj za registracijo na zacetni tecaj.
To je vasa priloznost da spoznate Aljo, in dobite informacije o tej tehniki meditiranja. Alja bo odgovorila na vasa vprasanja.
Nasledji tecaji v Sloveniji:
31. avgust -3. septembra 2026 v Luciji - Portorozu
6. - 9. septembra 2026 na Stajerskem
14. - 17. septembra 2026
vedska meditacija
Vedska meditacija je preprosta, naravna in nenporna mentalna tehnika meditiranja, ki omogoca globok pocitek za telo in um ter postopoma prinasa vec notranjega miru, jasnosti, energije in lahkotnosti v vsakdanje zivljenje.
Med ostalim ko meditiramo omogocimo nasi pozornosti , da na naraven in samodejen nacin izkusi tisje, globje, in neomejne globine zavesti.
Vedska meditacija povzroci umiritev miselne aktivnosti aktivnosti in posledicno tudi umiritev fizioloske aktivnosti.
Rezultat je globoka mentalna in telesna sprostitev, ki postane z redno in enostavno prakso nova realnost.
Vedska meditacija na prijeten ter sistematicen nacin obrne naso pozornost proti tenkocutnim nivojem misljenja, dokler um ne transcendira (gre onkraj misli, v cisto zavest.)
Rezultat je med drugim vedno bolj stabilno notranje stanje miru in ravnovesja, povecano ucinkovitosti in jasnosti razmisljana, povecana odpornost do stresa.
Alya uci tehniko po Sankaracharja (Advaita) tradiciji kot ji je bilo to predano preko njenega ucitelja Thom Knoles-a - Shri 1008 Mahamandaleshwar Maharishi Vyasanand Giri Maharaj.
nekatere
Koristi meditiranja
Zmanjsanje stresa in tesnobe
Boljsi spanec
Vec energije in vitalnosti -
Izboljsana koncentracija in ustvarjalnost
Custveno ravnotezje
Krepitev odpornosti
Globja povezanost s seboj in z drugimi
Vec socutja in medsebojnega razumevanja
Manj konfliktov in boljsa komunikacija,
vec empatije in potrpezljivosti
