Tecaj Vedske Meditacije v Ljubljani
v Sloveniji
Uvodni pogovor
Pridruzite se na UVODNEM POGOVORU VEDSKE MEDITACIJE - Vedic meditation - z Aljo preko spleta, Zoom-a ali FaceTime-a.
Uvodni pogovor je predpogoj za registracijo na zacetni tecaj.
To je vasa priloznost da spoznate Aljo, in dobite informacije o tej tehniki meditiranja. Alja bo odgovorila na vasa vprasanja.
vedska meditacija
Vedska meditacija je nenporna mentalna tehnika meditiranja, s katero nasi pozornosti omogocimo, da na naraven in samodejen nacin izkusi tisje, globje, in neomejne globine zavesti.
Vedska meditacija povzroci umiritev miselne aktivnosti aktivnosti in posledicno tudi umiritev fizioloske aktivnosti.
Rezultat je globoka mentalna in telesna sprostitev, ki postane z redno in enostavno prakso nova realnost.
Vedska meditacija na prijeten ter sistematicen nacin bbrne naso pozornost proti tenkocutnim nivojem misljenja, dokler um ne transcendira (gre onkraj misli, v cisto zavest.)
Rezultatje med drugim vedno bolj stabilno notranje stanje miru in ravnovesja, povecano ucinkovitosti in jasnosti razmisljana, povecana odpornost do stresa itd. Skratka, zivljenje nam postane lepo, zadovoljno in lahkotno.
Alya uci tehniko po Sankaracharja tradiciji kot mi je bilo to ptedano preko mojega ucitelja Thom Knoles - Shri 1008 Mahamandaleshwar Maharishi Vyasanand Giri Maharaj.
nekatere
Koristi meditiranja
Zmanjsanje stresa in tesnobe
Boljsi spanec
Vec energije in vitalnosti -
Izboljsana koncentracija in ustvarjalnost
Custveno ravnotezje
Krepitev odpornosti
Globja povezanost s seboj in z drugimi
Vec socutja in medsebojnega razumevanja
Manj konfliktov in boljsa komunikacija,
vec empatije in potrpezljivosti
